Massages ayurvédiques à Vichy
Des soins par le toucher pour relâcher, nourrir et remettre le corps en mouvement
Fatigue persistante, tensions qui s’installent, sensation de lourdeur ou besoin de ralentir…
Lorsque le corps accumule, le massage ayurvédique offre un temps pour se déposer,
retrouver de la présence et laisser le relâchement s’installer.
Chaque soin est proposé dans un cadre d’écoute et d’adaptation à votre état du moment.
À Vichy – soins personnalisés inspirés de l’ayurveda
Une approche du massage respectueuse et personnalisée
Chaque soin que je propose s’inscrit dans une même approche :
prendre le temps, écouter le corps et adapter le toucher à votre état du moment.
Les massages ayurvédiques ne sont pas des soins standardisés.
Chaque séance se déroule dans un temps dédié, comprenant un accueil, le soin, et un temps d’intégration après le massage.
Le soin peut être ajusté le jour même afin de respecter votre besoin, votre énergie et votre rythme.
Aucune connaissance de l’ayurvéda n’est nécessaire.
Ces soins peuvent vous convenir si vous ressentez
-
des tensions physiques qui reviennent régulièrement
-
une fatigue corporelle ou mentale, même après le repos
-
une sensation de lourdeur, de stagnation ou de manque d’élan
-
un stress diffus, un mental agité ou difficile à apaiser
-
le besoin de ralentir, de vous déposer et de revenir au corps
Aucune connaissance de l’ayurvéda n’est nécessaire.
Le soin est proposé dans le respect de votre état et de votre rythme.
Pour répondre à ces besoins, je propose trois types de soins ayurvédiques,chacun avec une intention différente.
Pause ayurvédique
Pour découvrir le massage ayurvédique en douceur
La "pause ayurvédique" est une première approche du toucher ayurvédique.
Il offre un temps de détente et de relâchement, dans un cadre simple et accessible.
Selon votre état du moment, ce soin peut prendre la forme d’un massage du cuir chevelu et du haut du corps (Shirochampi) ou d’un massage des pieds au bol Kansu.
Le choix est fait le jour même, afin de respecter votre besoin principal.
Ce massage convient particulièrement si vous ressentez une fatigue mentale, un stress diffus ou le besoin de vous poser, sans massage global du corps.
Soin d’1h
(accueil, massage et temps d’intégration inclus)
Tarif : 60 €
Massage à l’huile chaude (Abhyanga)
Pour relâcher profondément les tensions et nourrir le corps en douceur.
Le massage à l’huile chaude, appelé Abhyanga dans la tradition ayurvédique, est un soin global et enveloppant.
Il agit à la fois sur le corps et le système nerveux, en favorisant un relâchement progressif et durable.
Réalisé avec des huiles chaudes adaptées, ce massage invite le corps à ralentir, à se déposer et à retrouver une sensation d’unité corporelle.
Le rythme, la pression et les huiles sont ajustés selon votre état du moment.
Ce soin convient particulièrement si vous ressentez des tensions physiques installées, une fatigue générale ou le besoin de vous recentrer dans votre corps.
Soin d’1h30
(dont environ 60 minutes de massage – accueil et temps d’intégration inclus)
Tarif : 80 €
Gommage aux poudres ayurvédiques (Udvartana)
Pour activer le corps, relancer la circulation et retrouver une sensation de légèreté.
Le gommage aux poudres ayurvédiques, appelé Udvartana dans la tradition ayurvédique, est un soin dynamique réalisé avec des poudres végétales appliquées directement sur la peau.
Par des mouvements toniques et spécifiques, ce soin stimule la circulation, favorise le drainage lymphatique et apporte une sensation de légèretée.
Il est plus énergisant que le massage à l’huile chaude et peut être vécu comme intense.
Ce soin convient particulièrement si vous ressentez une sensation de lourdeur, de stagnation, une mauvaise circulation de la lymphe ou un manque d’élan corporel.
Ce soin se réalise sans drapage complet, afin de permettre les mouvements spécifiques du gommage.Il est proposé dans un cadre respectueux, uniquement si vous vous sentez à l’aise avec cette particularité.
Soin d’1h30
(accueil, soin et temps d’intégration inclus – préparation spécifique)
Tarif : 95 €
Certains soins ayurvédiques nécessitent un cadre particulier et ne sont pas proposés en première intention. Soins ayurvédiques proposés après échange
Quel soin choisir ?
Voici quelques repères pour vous orienter.
Le soin est toujours adapté le jour même.
Découvrir
Massage découverte ayurvédique
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première approche
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détente profonde
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fatigue mentale
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sans massage global
Relacher
Massage à l’huile chaude
(Abhyanga)
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soin global
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tensions installées
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fatigue générale
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recentrage corporel
Activer
Gommage aux poudres ayurvédiques (Udvartana)
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sensation de lourdeur
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stagnation
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besoin de dynamisme
-
soin plus tonique
En cas de doute, le massage à l’huile chaude est le soin de référence.
Le soin est toujours adapté le jour même.
Informations pratiques
Déroulement des soins
Les massages se déroulent sur rendez-vous, à Vichy.
Chaque soin comprend un temps d’accueil, le massage ou le soin, ainsi qu’un temps d’intégration.
Merci de prévoir une tenue confortable.
Les huiles et produits utilisés sont d’origine végétale et biologique.
Durée et ponctualité
Les durées indiquées correspondent au temps global du rendez-vous.
Merci d’arriver à l’heure afin de préserver la qualité du soin.
Annulation / report
Toute annulation ou modification est à signaler au moins 48 heures à l’avance.
Passé ce délai, le soin pourra être dû.
Contre-indications
Certains soins peuvent ne pas convenir à toutes les situations.
Les massages proposés sur ce site ne sont pas adaptés aux femmes enceintes.
En cas de pathologie en cours ou de traitement médical, merci de me contacter avant toute réservation.
Mon approche du massage
Chaque massage est réalisé dans un cadre calme et respectueux, avec une attention particulière portée à votre état du moment.
Le toucher est progressif, à l’écoute du corps et de ses réactions, sans recherche de performance.
Le soin s’adapte toujours à ce qui est juste pour vous le jour du rendez-vous.
Le temps d’accueil et le temps d’intégration font pleinement partie du massage.
Cécile L., Vichy
« Adrien est très professionnel, il sait instaurer un climat de confiance et se montre respectueux. Massage de qualité+++ et moment hors du temps pour se détendre. »
Marie D., Vichy
« Un moment hors du temps, des mains d’expert.Je suis masseuse professionnelle depuis plus de dix ans, et je recommande les yeux fermés Adrien, bienveillant et très pro. »
Ginger, Creuse
« C’était mon 5ᵉ massage avec Adrien, cette fois j’ai fait le déplacement exprès depuis la Creuse! Je recommande. Bienveillance, gentillesse, Adrien sait nous mettre à l’aise. »